A ansiedade é um distúrbio causado pela preocupação excessiva e persistente com algo, provocando medo de vivenciar situações do cotidiano, desde um simples encontro até algo importante no trabalho.

Curiosamente, trata-se de um problema comum atualmente, principalmente pela pressão de ter de fazer sempre mais, lidar constantemente com várias situações e sempre cumprir prazos e expectativas alheias, sem ter tempo para cuidar de si.

Mas, há uma forma de contornar a ansiedade e controlar seus sintomas: basta investir em florais, que são essências que fornecem um equilíbrio de maneira natural. Saiba, aqui, quais são os principais e melhoresflorais para ansiedade!

Florais para ansiedade

Existem três principais tipos de florais , o Bach, Saint Germain e de Minas, sendo que em todos eles é possível encontrar essências para terapia com florais voltada especificamente para lidar com a ansiedade. Confira os melhores de cada tipo:

Florais de Bach para ansiedade

Há diferentes florais de Bach que reduz a controlar e inibir a ansiedade e seus sintomas. Entre eles, destaque para:

  • Ameixa de cereja: destinado a controlar o medo excessivo e irracionalidade provocados pela ansiedade;
  • Impatiens: alternativa que ajuda a desacelerar e acalmar emoções, ideias e sentimentos agitados, alguns dos principais sintomas da ansiedade;
  • Rock Rose: floral que atua contra o terror e prostração, evidenciando a calma, a coragem e vontade de agir sem medo;
  • Olive: opção de floral para descansar o corpo e a mente, que fica sob estresse e fadiga contínua quando em crise de ansiedade;
  • Mostarda: dedicado a enfrentar medos, reações comuns em um ataque de ansiedade, identificando a força escondida dentro de cada um para enfrentar quaisquer situações.

Florais de Saint Germain

Os florais de Saint Germain se destacam por atuar na causa emocional que desencadeou a ansiedade, trazendo melhorias importantes. Confira quais podem ser utilizados:

  • Gerânio: indicado para harmonizar emoções e eliminar sintomas associados à ansiedade e depressão;
  • Cidreira: desacelera o pensamento agitado provocado pela ansiedade e provoca sensação de relaxamento. Por isso, também pode ser usado para eliminar a preocupação excessiva e eliminar a insônia;
  • Lírio da paz: elimina conflitos internos e traz sensação de paz e alívio, expressivamente sintomas da ansiedade;
  • Melissa: trabalha as energias da felicidade e alegria, de modo a dissipar o estresse e dúvida despertados pela ansiedade.

Florais de Minas

A linha de florais de Minas tem mais de 130 essências, sendo que algumas delas são poderosos aliados para controlar / eliminar a ansiedade:

  • Fúcsia: trata, ao mesmo tempo, ansiedade e insônia, possibilitando às noites de sono reparador, para acordar revigorado no dia seguinte;
  • Ícaro: floral que é especificamente destinado a eliminar ansiedade e tensão que sejam geradas pela necessidade excessiva de crescer social e profissionalmente;
  • Calmim: como seu próprio nome já entrega, trata-se de um floral destinado a acalmar, amenizando sensações como tensão, ansiedade, nervosismo, irritabilidade, nervosismo, ruminação mental, entre outros;
  • Levitar: destinado a tratar o medo e pensamento obsessivo, que são comuns na ansiedade.

Um detalhe importante: esses florais para ansiedade , independente de qual seja o tipo, podem ser usados ​​sozinhos ou em combinações com outros potencializar seus resultados.