A ansiedade é um distúrbio causado pela preocupação excessiva e persistente com algo, provocando medo de vivenciar situações do cotidiano, desde um simples encontro até algo importante no trabalho.

Curiosamente, trata-se de um problema comum atualmente, principalmente pela pressão de ter de fazer sempre mais, lidar constantemente com várias situações e sempre cumprir prazos e expectativas alheias, sem ter tempo para cuidar de si.

Mas, há uma forma de contornar a ansiedade e controlar seus sintomas: basta investir em florais, que são essências que fornecem um equilíbrio de maneira natural. Saiba, aqui, quais são os principais e melhoresflorais para ansiedade!

Florais para ansiedade

Existem três principais tipos de florais , o Bach, Saint Germain e de Minas, sendo que em todos eles é possível encontrar essências para terapia com florais voltada especificamente para lidar com a ansiedade. Confira os melhores de cada tipo:

Florais de Bach para ansiedade

Há diferentes florais de Bach que reduz a controlar e inibir a ansiedade e seus sintomas. Entre eles, destaque para:

• Ameixa de cereja: destinado a controlar o medo excessivo e irracionalidade provocados pela ansiedade;
• Impatiens: alternativa que ajuda a desacelerar e acalmar emoções, ideias e sentimentos agitados, alguns dos principais sintomas da ansiedade;
• Rock Rose: floral que atua contra o terror e prostração, evidenciando a calma, a coragem e vontade de agir sem medo;
• Olive: opção de floral para descansar o corpo e a mente, que fica sob estresse e fadiga contínua quando em crise de ansiedade;
• Mostarda: dedicado a enfrentar medos, reações comuns em um ataque de ansiedade, identificando a força escondida dentro de cada um para enfrentar quaisquer situações.

Florais de Saint Germain

Os florais de Saint Germain se destacam por atuar na causa emocional que desencadeou a ansiedade, trazendo melhorias importantes. Confira quais podem ser utilizados:

• Gerânio: indicado para harmonizar emoções e eliminar sintomas associados à ansiedade e depressão;
• Cidreira: desacelera o pensamento agitado provocado pela ansiedade e provoca sensação de relaxamento. Por isso, também pode ser usado para eliminar a preocupação excessiva e eliminar a insônia;
• Lírio da paz: elimina conflitos internos e traz sensação de paz e alívio, expressivamente sintomas da ansiedade;
• Melissa: trabalha as energias da felicidade e alegria, de modo a dissipar o estresse e dúvida despertados pela ansiedade.

Florais de Minas

A linha de florais de Minas tem mais de 130 essências, sendo que algumas delas são poderosos aliados para controlar / eliminar a ansiedade:

• Fúcsia: trata, ao mesmo tempo, ansiedade e insônia, possibilitando às noites de sono reparador, para acordar revigorado no dia seguinte;
• Ícaro: floral que é especificamente destinado a eliminar ansiedade e tensão que sejam geradas pela necessidade excessiva de crescer social e profissionalmente;
• Calmim: como seu próprio nome já entrega, trata-se de um floral destinado a acalmar, amenizando sensações como tensão, ansiedade, nervosismo, irritabilidade, nervosismo, ruminação mental, entre outros;
• Levitar: destinado a tratar o medo e pensamento obsessivo, que são comuns na ansiedade.

Um detalhe importante: esses florais para ansiedade , independente de qual seja o tipo, podem ser usados ​​sozinhos ou em combinações com outros potencializar seus resultados.

O muro e a grade são duas das principais alternativas para cercamento de imóveis. Curiosamente, uma das dúvidas mais recorrentes envolvendo ambos é qual seria o mais barato. A seguir, respondemos essa questão. Acompanhe e saiba qual é a opção mais econômica!

Muro x grade: qual é mais econômico?

Está em dúvida se investe em um cercamento com muro ou grau, como tela gradil , por conta de seu orçamento? Então, saiba que uma nota é a alternativa mais barata! Veja, abaixo, o porquê:

Uso de poucos materiais para instalação

Um grau é pré-fabricado, ou seja, não demanda a compra de vários materiais para montagem e instalação. Já o muro, por ser de alvenaria, exige a aquisição de diversos materiais de construção, o que encarece o processo.

Instalação simplificada

Um dos principais diferenciais do grau é que possui sistema modular, o que descomplica o manuseio e instalação do cercamento, podendo realizar-se rapidamente e com baixo custo.

O muro, em contraposição, possui processo de construção demorado e dissipado em diversas etapas, muitas vezes demandando um preparo do específico chão, aumento dos gastos.

Zero desperdício de materiais

Em construções de alvenaria, como o muro, há um maior desperdício de materiais, exigindo que alguns sejam recomprados durante o processo, de modo a gerar gastos inesperados.

Com um grau de proteção não há esse problema, porque seu sistema modular permite prever com maior assertividade o quanto de material será necessário para a instalação do cercamento.

Baixa manutenção

O muro precisa passar por manutenções mais frequentes e ainda corre o risco de ser pichado, fazendo com que preciso realizar novas pinturas periodicamente, ou seja, costuma-se gastar mais para cumprir-lo.

A grade não possui esse problema porque tem superfície vazada. Além disso, é fabricado com material de alta resistência a danos, como grau galvanizado , justifica a boa durabilidade.

Além disso, uma nota persistente em bom estado por mais tempo, por isso não é preciso fazer manutenções periódicas no cercamento, apenas vistorias para verificar se sua estrutura está definida como fornecida.

Logo, com a nota é possível poupar seu tempo (já que não se faz manutenções) e seu dinheiro (uma vez que não existe necessidade de realizar consertos frequentemente).

Grau de proteção para cercamento

Já entendeu que a grade é um dos tipos de cercas para residências mais econômicos disponíveis no mercado, mas não sabe em qual investir? Uma aposta certeira é o gradil de proteção!

Trata-se de uma grade em sistema modular, normalmente fabricada com aço galvanizado ou com revestimento em material sintético, como a pintura epóxi. Ambas as alternativas são altamente resistentes a danos, podendo ser instaladas a céu aberto sem sofrer danos como oxidações.

Possui estrutura vazada, permitindo identificar o que se passa ao redor do imóvel. Além disso, chama a atenção por ter estética moderna e agradável, sem alterar profundamente a decoração externa.

Os gradis podem ser autorizados no chão ou piso. Também são boas alternativas de graus para residenciais muros , aumento sua altura, de modo a impossibilitar ultrapassagens e proteger ao máximo o espaço.

Com o Dia das Crianças chegando, os papais e vovós de plantão já pensam no melhor presente para quem faz a alegria da casa: as crianças. Todo ano, seja no aniversário, Dia das Crianças ou Natal, as crianças já esperam ansiosas pelos presentes e que na maioria das vezes são brinquedos, cá entre nós, é o que elas mais gostam de ganhar. 

Um dos problemas enfrentados é a falta de espaço para guardar tantos brinquedos, sejam brinquedos com valores sentimentais ou artigos infantis. É muito importante ensinar as crianças a organizar e manter organizado seus brinquedos, roupas e calçados, estabelecendo regras e rotinas desde pequenos.  Para ajudar como armazenar brinquedos, aqui vai algumas dicas:

Caixas

Caixas organizadoras podem ser utilizadas para armazenamento de brinquedos. Após cada brincadeira, a criança tem a tarefa somente de guardar tudo de volta na caixa, assim deixando o quarto ou sala arrumada. 

Estantes

Além de apenas brincar, as crianças gostam de colecionar bonecos de heróis, carrinhos, bonecas barbie, acessórios, entre outros. A ideia de estantes serve para organizar tais brinquedos conforme a criança desejar, de forma simples, mas arrumada. A criança poderá ter acesso aos brinquedos preferidos o momento que desejar e guardá- lo após brincar. As estantes com nichos podem guardar todo  brinquedo. 

Caixote com rodinhas

Os caixotes com rodinhas podem ser levados de um lado ao outro pela própria criança, a  partir dos três anos de idade. Desta forma, a criança cria mais independência e a consciência de manter organizado.

Baú

O baú pode ser deixado num canto para servir de banco ou embutido embaixo da cama. Nele a criança pode somente armazenar sem a necessidade de manter organizado. Gavetas no guarda-roupa podem ser utilizados como baú. 

Além desses métodos, hoje está disponível no mercado o serviço de self storage. A Guarde Mais é a empresa presente no Brasil todo e que traz a praticidade e segurança que tanto precisa. O self storage é o serviço de aluguel de contêiner, onde o cliente pode escolher o box do tamanho necessário e pelo tempo que desejar. Nele pode ser armazenado roupas, calçados. móveis, brinquedos, eletrodomésticos, entre outros.

A Guarde Mais conta com segurança 24 horas e o box pode ser acessado pelo cliente o momento que desejar. Ao contratar o self storage, você investe em qualidade de vida e otimização de espaço em sua casa. 

A comemoração dos 20 anos do Sistema Único de Saúde (SUS) surge como um convite para conhecer a Política de Saúde do Brasil, que já existe no país há tanto tempo e ainda assim, há quem tenha argumentos para falar mal desse serviço, basta saber como fazer cartão SUS. Dessa forma, é possível verificar mais sobre os investimentos do Brasil e tudo que é relacionado a nossa saúde local, muito além do que se conhece.

Para marcar a data, o Ministério da Saúde, entre outras iniciativas, produziu a Mostra SUS 20 Anos: A Saúde do Brasil. Com a principal intenção de apresentar, de forma didática, lúdica e criativa, os aspectos mais essenciais da saúde no Brasil, e, ao fazê-lo, melhorar a reflexão sobre o papel de cada um e consequentemente sobre a importância da participação social para o consolidação do SUS no Brasil. Muito de como o SUS sobrevive a todas as controvérsias do mundo, tem a ver diretamente como a população reage em relação a esta instituição.

A saúde no Brasil apresenta desdobramentos históricos como a descentralização, municipalização das ações e de todos os serviços oferecidos, a melhoria e ampliação da atenção à saúde, a promoção da saúde e vigilância sanitária e o controle social com a atuação dos conselhos de saúde, o que é considerado muito em relação a como funciona a saúde pública em demais países. Assim, esta mostra tem como objetivo popularizar o SUS como um dos maiores sistemas públicos de saúde do mundo, já tendo sido reconhecido por isso, que busca garantir o acesso à saúde e promover a melhor qualidade de vida.

O SUS é uma conquista de toda a sociedade brasileira e foi criado com o firme propósito de promover a justiça social e superar as desigualdades na atenção à saúde da população, atendendo a todas as pessoas possíveis, tornando a atenção à saúde obrigatória e gratuita para todos os indivíduos. Assim, abrange o atendimento ambulatorial simples para transplantes de órgãos e é o único que garante o acesso integral, universal e igualitário, sem discriminações.

Por isso, ao obter o seu Cartão SUS em mãos, é mais do que apenas um benefício obtido, mas também uma conquista de toda a população brasileira, que de forma gratuita tem atendimento odontológico, atendimento médico alternativo, possibilidade de inserção de formas preventivas de gravidez, além de muitas outras possibilidades que em outros países ainda são classificadas como novidades.
Dessa forma, se ainda não sabe bem da importância desse sistema não somente para a saúde de toda a população, mas também para todo um desenvolvimento econômico do país, é melhor rever seus conceitos, principalmente porque há muito além do que se vê envolvido nessa política em nosso país.
Muitas pessoas só conseguem atendimento médico de qualidade por causa desse sistema de saúde, visto que ter plano de saúde e demais atendimentos é considerado um luxo que muitas pessoas não veem, principalmente em um dos países com maior quantidade de desigualdade em todo o mundo.
O SUS trouxe a saúde com qualidade para que qualquer pessoa possa utilizá-la.